Yogastudio in Meiningen: Ankommen.
Bei dir selbst.
Yoga, Körperarbeit und Klang im LIVA in Meiningen. Authentisch, herzlich und ohne Leistungsdruck. Hier darf gelacht, geweint und vor allem geatmet werden.
All das, was wir suchen, liegt bereits in uns.Samsara Yoga & mehr
Yoga erinnert uns daran.
Für jeden Moment deines Lebens
Vom ersten Sonnengruß bis zur tiefen Stille. Ohne Vergleichen, ohne Druck, in deinem Tempo.
Der Wochenplan
Alle festen Gruppenstunden im LIVA. Such dir einen Termin aus und frag deinen Platz an. Du bekommst von mir eine persönliche Rückmeldung.
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Das Gefühl, nach Hause zu kommen
Mein Raum im LIVA ist ein Ort zum Ankommen und Wohlfühlen. Lehm und sanftes Licht schenken ihm eine Ruhe, die man nicht erklären kann, sondern spüren muss.
- Ein Ort zum Ankommen, so wie du bist
- Natürliche Materialien, natürliches Licht
- Kein Vergleichen, kein Leistungsdruck
- Matten und alles Nötige sind da
Hallo, ich bin Sandy
Ich bin Sandy – Mama von vier wundervollen Kindern, Yogalehrerin und Gründerin meines Yogastudios im LIVA.
Wenn ich heute auf meinen Weg zurückblicke, weiß ich: Nichts davon war Zufall. Mein Leben hat mich früh gelehrt, auf eigenen Beinen zu stehen und Entscheidungen aus mir selbst heraus zu treffen. Nicht immer war der Weg leicht, aber genau diese Erfahrungen haben mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin.
Zum Yoga kam ich zunächst aus einem ganz anderen Grund – ich wollte kräftiger und beweglicher werden. Doch je länger ich praktizierte, desto mehr veränderte sich meine Sicht: Ich wurde ruhiger, lernte meinem Körper zuzuhören und fand einen Ort in mir, der auch dann noch da ist, wenn das Leben laut wird. Und als Mama von vier Kindern weiß ich genau, wie laut das Leben sein kann.
Ich lache für mein Leben gern und glaube, dass Wachstum nicht nur in der Stille entsteht. Manchmal beginnt Veränderung genau dann, wenn wir den Druck loslassen und über uns selbst lachen. Deshalb darf in meinen Stunden gelacht, ausprobiert und auch mal gewackelt werden. Du musst nichts können und niemand sein. Du darfst einfach ankommen, mit allem, was du gerade mitbringst.
— Sandy
Ehrlich und einfach
Keine Vertragsbindung, keine versteckten Kosten. Komm einfach vorbei und schau, ob es sich für dich richtig anfühlt.
Thai Yoga Massage ist eine Wellness-Anwendung und ersetzt keine medizinische Behandlung.
Alles, was du wissen willst
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